خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتآیا مصرف مکمل های کلاژن واقعاً به سلامت پوست و مفاصل کمک میکند؟برخی مطالعات از فواید احتمالی مکمل های کلاژن برای پوست و مفاصل خبر می دهند، اما متخصصان می گویند واقعیت پیچیده تر از وعده های تبلیغاتی […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتآیا ماست واقعاً برای سلامتی مفید است؟ نگاهی به فواید، محدودیتها و نکاتی که باید روی برچسب محصول بررسی کنیداز سلامت روده گرفته تا کنترل وزن و کاهش خطر دیابت نوع دو، ماست یکی از پر مطالعه ترین مواد غذایی است.اما پژوهش ها درباره فواید […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتماچا؛ سلامت در فنجان یا ترند شبکههای اجتماعی؟آیا نوشیدنی سبز محبوب واقعاً به اندازه شهرتش مفید است؟ ماچا در سال های اخیر از یک نوشیدنی سنتی ژاپنی به یک ترند جهانی در شبکه […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتحقیقت درباره روغنهای آشپزی: کدام انتخاب واقعاً بهتر است؟از سلامت قلب تا محیطزیست؛ نگاهی علمی و ساده به تفاوت روغنهای خوراکی و انتخاب مناسب در آشپزی روزمره نتخاب روغن مناسب برای آشپزی تنها یک […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتآنچه در یک لیوان آب دیده نمیشوددانشمندان درباره آلایندههای نامرئی آب آشامیدنی چه یافتهاند؟ آب آشامیدنی همیشه آن قدر که به نظر میرسد شفاف و بیخطر نیست. پژوهش های جدید نشان میدهند […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتادویهای کوچک که میتواند جذب مواد غذایی را تغییر دهدچرا فلفل سیاه بیش از آنچه تصور میکنیم مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است؟ فلفل سیاه فقط یک ادویه ساده روی سفره نیست؛ بلکه در سال […]