خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتچرا با وجود دریافت کلسیم کافی، برخی استخوانها همچنان ضعیف میمانند؟ویتامینی که شاید در لیوان شیر شما پنهان شده باشد با وجود دریافت کافی کلسیم، بسیاری از افراد همچنان با ضعف استخوانی مواجه هستند؛ پدیدهای که […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories آسایش و امکانات تغذیه و سلامتاز حذف شکر تا طراحی متابولیک: انقلاب SweetBiome در نوشیدنیهای عملکردیچگونه ترکیب استویا و فیبرهای پری بیوتیک تجربه طعم و سلامت روده را هم زمان باز طراحی میکند در سال های اخیر، صنعت نوشیدنی از تمرکز […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتآیا مصرف مکمل های کلاژن واقعاً به سلامت پوست و مفاصل کمک میکند؟برخی مطالعات از فواید احتمالی مکمل های کلاژن برای پوست و مفاصل خبر می دهند، اما متخصصان می گویند واقعیت پیچیده تر از وعده های تبلیغاتی […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتآیا ماست واقعاً برای سلامتی مفید است؟ نگاهی به فواید، محدودیتها و نکاتی که باید روی برچسب محصول بررسی کنیداز سلامت روده گرفته تا کنترل وزن و کاهش خطر دیابت نوع دو، ماست یکی از پر مطالعه ترین مواد غذایی است.اما پژوهش ها درباره فواید […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتماچا؛ سلامت در فنجان یا ترند شبکههای اجتماعی؟آیا نوشیدنی سبز محبوب واقعاً به اندازه شهرتش مفید است؟ ماچا در سال های اخیر از یک نوشیدنی سنتی ژاپنی به یک ترند جهانی در شبکه […]
خرداد 31, 1405Published by h_askari on خرداد 31, 1405Categories تغذیه و سلامتحقیقت درباره روغنهای آشپزی: کدام انتخاب واقعاً بهتر است؟از سلامت قلب تا محیطزیست؛ نگاهی علمی و ساده به تفاوت روغنهای خوراکی و انتخاب مناسب در آشپزی روزمره نتخاب روغن مناسب برای آشپزی تنها یک […]